Por Margaret Gosling
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24 de diciembre de 2021
La piel está compuesta por casi un 65% de agua Como ya sabrás, hasta el 60% del cuerpo humano adulto es agua. Según una investigación de H.H. Mitchell, publicada en el Journal of Biological Chemistry 158, la piel es alrededor 65% de agua y los huesos también son acuosos, que contienen 31% de agua. Nuestro cuerpo usa agua para todas las funciones. Sin suficiente ingesta de agua, nuestro cuerpo no puede funcionar de manera óptima. El agua nos mantiene vivos y con buena salud. El agua cumple una serie de funciones esenciales: Las células en nuestros cuerpos están llenas de agua. Es un nutriente vital para la vida de cada célula. La capacidad excelente del agua a disolver tantas sustancias permite a nuestras células utilizar valiosos nutrientes, minerales y productos químicos en los procesos biológicos. Regula la temperatura interna de nuestro cuerpo mediante la sudoración y la respiración. Los carbohidratos y proteínas que nuestros cuerpos usan como alimento son metabolizados y transportados por el agua en el torrente sanguíneo. Ayuda a eliminar los desechos principalmente al orinar. actúa como un amortiguador para el cerebro, la médula espinal y el feto. forma saliva que ayuda a la digestión. lubrica las articulaciones.